本格的に自転車競技の道に進むために、必要なことをお伝えしていきます。

ジュニア・メニューでは本格的に自転車競技に取り組むために必要なのこともしっかりお伝えしていきます。
 

●自転車競技に必要なこと。

一番大切なことは、自転車が大好きであること。そして、本当に、自分が自転車を続けたい、もっと強くなりたいと思っていることです。自転車を本格的にやり始めるという、 しっかりとした意識を持つことからはじめてみましょう。
 

●身体を作るために大切なこと。

成長期の子供たちに必要なトレーニングは、大人と同じではありません。成長期の子供の身体の発育を妨げない、成長に合わせたトレーニングをしていくことが大切です。身体を作りながら、身体をうまく使っていくことを覚えていきましょう。
 

●心を鍛えるために大切なこと。

競技には、身体だけでなく、強い心も必要です。大切なのは、自分の強さ・弱さとしっかりと向き合い、心を鍛えて自立心を養うことです。自分で考えて試行錯誤すること、失敗を恐れないこと。自転車を通して、多くのことを少しずつ学んでいきましょう。
 

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【ジュニア育成・指導に関する考え方】

菊池仁志の考えるジュニア育成・指導について、より詳しくまとめました。 K-FITTINGジュニアメニューを受講いただく前に是非お読みください。

ジュニア育成・指導に関する考え方

ジュニア・メニュー【コース案内・料金】

●ジュニア・フィッティング

実走を交えながらミリ単位でバイクポジション（ハンドル・ペダル／クリート・サドル）の調整をしていきます。
バイクシューズとペダルを固定するクリートの調整も同時に行います。
   ★ロードバイクのサイズによって、調整できない場合があります。事前にご相談ください。
   ★サドルやハンドル、ステムなどの交換を推奨する場合があります。

料金：￥１５，０００／２ｈ／１台

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●ジュニア・リフィット（部品交換なし）

バイクポジションは、筋力のつき方、身体の使い方、体力、年齢等々、状態が変化してくれば、それに合わせて調整する必要があります。 同じ自転車で、部品交換^※・シューズの変更がなく、前回の受講から3ヶ月以内に限り、こちらの料金でリフィットをお受けいたします。
^※リフィットの部品交換対象となるのは、ハンドル／ステム／サドル／シートポストです。
 

料金：￥５，０００／１ｈ／１台

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●ジュニア・リフィット（部品交換あり）

同じ自転車で、部品交換^※がある場合や新たにTTバーを装着してリフィットしたい場合、シューズを変更された場合で、前回の受講から3ヶ月以内に限り、こちらの料金でリフィットをお受けいたします。
^※リフィットの部品交換対象となるのは、ハンドル／ステム／サドル／シートポストです。
 

料金：￥１０，０００／１．５ｈ／１台

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●メンテナンスライド（２回目以降）

2回目以降の方がお申込みいただける同時受講メニューです。フィッティングまたはリフィットと同時に受講できます。
ペダリング、自転車操作、身体の使い方について、一緒に走りながら、問題点を見つけ、改善策をアドバイスをします。

 

料金：￥７，５００／１ｈ／１台

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●定期指導・個別対応について

定期的な指導には、メンテナンスライドTICKETをご利用いただけます。
プロを視野に入れたより専門的なトレーニングや継続的なアドバイスと指導、年間活動をみてほしい等々のご要望は、お問合せフォームまたはE-mailにてご相談ください。

「メンテナンスライドTICKET」
お問合せフォーム「CONTACT」

K-FITTING^®ジュニア・メニューは、傷害保険に加入しています。

傷害保険料は、スクール料金に含まれています。お申込み時にご確認ください。

ジュニア・メニューのお申し込みについて