K-FITTING® BIKE SCHOOL Information
- K-FITTING® BIKE SCHOOLに関するお知らせUP (2021年1月からの変更点について)
- スクールをご予約の方に「新型コロナウイルス感染症への対応について ▼ 」ご案内をお送りしております。
- リフィットは期限があります。「スクールカレンダー ▼ 」が受付終了となっている場合でも期限の月末までに受講希望の旨ご連絡ください。
※ご連絡がないとリフィットの受付ができなくなります。お問合せフォーム「CONTACT」。 - 新規のお客様は、基本的に受講者の紹介のみとさせていただいております。2019年6月より
- バイクフィッティングは1.5時間です。但し、初回の方は２時間かかる場合がございます。また、バイクフィッティング・リフィットは、ハイブリッドローラーと実走を組み合わせて行います。2019年11月より
※天候等の状況によりスタジオで実施する場合があります。この場合、実走はありません。2020年5月より - シューズの追加、DHバー（TTバー）の取扱いには「追加料金 ▼ 」がかかります。
- 菊池仁志の自転車道場・K-FITTING®BIKE SCHOOLはWEB上での物販〔通信販売〕・オンライン決済は行っておりません。
K-FITTING®バイクスクールについて
★一般／社会人の方のスクールメニュー：「マンツーマン・ロードバイクスクール ▼ 」
★中学生／高校生向けのスクールメニュー：「ジュニアメニュー ▼ 」
★自転車競技者向けのメニュー：「競技者指導メニュー ▼ 」
★競輪選手・プロアスリートの方へ：「High Performance Athletes - Improve Performance ▼ 」
マンツーマン・ロードバイクスクール【コース案内・料金】
INFORMATIONUP
2020年1月1日より、スクールの一部内容につきまして変更がございます。詳細はこちらをご参照ください。
【変更内容】•新規お客様の受付一時停止のお知らせ
•実施場所変更のお知らせ
一般／社会人の方向けのマンツーマン・ロードバイクスクールには、次のコースがあります。
「バイクフィッティング ▼ 」
「リフィット（部品交換なし／あり） ▼ 」
「メンテナンスライド ▼ 」
「メンテナンスライド・オンライン ▼ 」
「トレーニング：ビギナー／エキスパート ▼ 」
最初に「バイクフィッティング ▼ 」を受講してください。
そして、１か月くらいバイクフィッティングをした自転車で、身体の使い方やペダリングの仕方など、スクール時のアドバイスを意識しながら、走ってみてください。その後、ご希望により、リフィット、メンテナンスライド、トレーニングを受講することができます。
※マンツーマン・ロードバイクスクールは愛媛県松山市近郊で行っています。
注）現在、ロードバイクスクールは菊池仁志の実走はございません。
マンツーマン・ロードバイクスクールは、傷害保険に加入しています（メンテナンスライド・オンラインは除く）。傷害保険料は、スクール料金に含まれています。お申込み時にご確認ください。メンテナンスライド・オンラインにつきましては、実施日におけるお客様の傷害保険についてスクールでの加入がございませんのでご注意ください。なお、指導者(菊池仁志)は指導者保険に加入しております。
バイクフィッティング
ロードバイクのセッティングは、各人の体型や筋力、乗り方によって異なります。ベストポジションを出すために、実際にペダリングしながらバイクを身体に合わせて調整していくのがK-FITTINGのバイクフィッティングです。フィッティング次第で全く違った乗り味になります。
- ハイブリッドローラーと実走を交えながらミリ単位でバイクポジションの調整をしていきます。
サドル、ハンドル、ペダルを最適な位置に調整することで、省エネでバイクを進ませることができます。 - バイクシューズとペダルを固定するクリートの調整も同時に行います。
足裏を最適な位置に固定することで、力のロスを最小限に抑えます。 - バイクフィッティングと同時に、身体の使い方とペダリングの仕方をアドバイスします。
- ロードバイクのほか、シクロクロスバイク、タイムトライアルバイク（ＴＴバイク）、ピストレーサー（トラックレーサー）のフィッティングも承ります。
- バイクフィッティング
料金:￥20,000／1.5h／1台（消費税込み）
- 初回フィッティングの方は2時間かかる場合があります。
- ロードバイクのサイズによって、調整できない場合があります。事前にご相談ください。
- サドルやハンドル、ステムなどの交換を推奨する場合があります。
- ピストレーサー（トラックレーサー）の場合は実走がございません。詳しくはお問合せください。
- 「追加料金 ▼」がかかる場合があります。
リフィット（部品交換なし／あり）
バイクポジションは、筋力のつき方、身体の使い方、体力、年齢等々、状態が変化してくれば、それに合わせて調整する必要があります。一度バイクフィッティングをしたけれど、以前より筋力がついてきた、少しお休みしたので体力が落ちている…etc..身体の変化に伴い、どうもしっくりこなくなってきた…このようなときはリフィットを受けてみてください。リフィットは「リフィット（部品交換なし） ▼ 」と、「リフィット（部品交換あり） ▼ 」の2つのコース(料金)があります。ご確認ください。
- 同じ自転車で前回のスクール受講から６ヶ月以内の自転車に限ります。
- メンテナンスライド／トレーニングと同時にお申込みいただけます。（リフィット時間/料金＋メンテナンスライド／トレーニング時間/料金となります。）
- リフィット（部品交換なし）
同じ自転車で前回の受講から6ヶ月以内、シューズ・部品の変更（新調）がない場合はこちらのコース（料金）で承ります。「追加料金 ▼ 」がかかる場合があります。ご確認ください。
料金:￥7,500／1h／1台（消費税込み） - リフィット（部品交換あり）
同じ自転車で前回の受講から6ヶ月以内、シューズ・部品の変更（新調）がある場合はこちらのコース（料金）で承ります。新たにDHバー（TTバー）を装着してリフィットしたい場合もこちらのコースになります。DHバー装着の場合は、リフィット（部品交換あり）料金+別途「追加料金 ▼ 」となります。その他「追加料金 ▼ 」がかかる場合があります。ご確認ください。
料金:￥15,000／1.5h／1台（消費税込み）
- 「追加料金 ▼ 」がかかる場合があります。
- リフィット（部品交換なし／あり）の受講には期限があります。
リフィット（部品交換なし／あり）の受講をご希望の方は、スクールカレンダーに空きがない場合でも、前回の受講から6ヶ月以内にご連絡をお願いいたします。6ヶ月を過ぎますと、リフィット（部品交換なし／あり）の受付ができません。 - 6ヶ月以内にご連絡をいただいた場合でも、こちらの都合で日程が確保できない場合を除き、6ヶ月めの翌月には受講をお願いします。お客様のご都合でそれ以降になる場合は、リフィット料金の適用ができません。何卒ご了承ください。
- 同メーカー／同型名の製品に新調した場合も部品交換の対象になります。
製品の個体差や使用／経年劣化の程度によるコンディションがポジションに影響を与えるシューズや部品は、同メーカー／同型名のものに新調した場合も部品交換の対象になります。シューズ・部品の変更についてはお申込み時にご連絡ください。 - お申込み確定後、受講日までにシューズ・部品を変更／新調した場合は必ずご連絡ください。
リフィットコース（部品交なし／あり）が変更になる場合があります。
追加料金について
次の場合は追加料金がかかります。
- シューズ追加料金
バイクフィッティング・リフィットは自転車1台につき1足分のシューズ（クリート）を合わせる料金設定となっております。練習用、本番用と2足のシューズをお持ちいただく場合は、追加料金が発生します。2足お持ちいただく場合は、メインのシューズをどちらにするか決めて頂く必要がございます。また、シューズによっては対応できない場合もございます。事前にご相談ください。また、FAQ：Q9もご参照ください。 - DHバー（TTバー）取扱料金
DHバーは構造・取り扱いが複雑なため、追加料金が発生します。お申込みの際に、お問合せください。
「バイクスクールのお申し込みについて ▼ 」
メンテナンスライド
バイクフィッティングを受けていただいた方のための " 走り" のメンテナンス・メニューです。 ペダリング、自転車操作、身体の使い方について、問題点を見つけ、改善策をアドバイスをします。自転車に乗車した動作だけでなく、体幹やストレッチなどの内容を組み込むこともできます。
↓↓こんな方にお薦めのメニューです↓↓
・スクールで教わったペダリングの感覚が分からなくなってきた…
・トレーニングでなくていいので、走りを見てほしい…
- メンテナンスライド（単体受講）
メンテナンスライドのみ受講いただく場合の料金です。
料金:￥10,000／1h／1台（消費税込み） - メンテナンスライド（同時受講）
メンテナンスライドと2回目以降のバイクフィッティング・リフィット（部品交換なし／あり）と同時にお申込みいただく場合の料金です。同時受講ならちょっとお得♪
（メンテナンスライド１ｈ/料金＋同時受講メニュー時間/料金となります。）
料金:￥7,500／1h／1台（消費税込み） 
メンテナンスライドTICKET
メンテナンスライド3回分の割引チケットです。同時受講の場合と同じ、1回分は￥7,500／1h。定期的にスクールを受講したい方におススメです。
料金:￥22,500(@1h×3回分)（消費税込み）
- ポジションの調整は行いません。ご注意ください。
メンテナンスライド・オンライン
バイクフィッティングを受けていただいた方のための「走り」のメンテナンス・メニュー「メンテナンスライド ↑ 」をオンラインで受講いただけます（同時受講はありません）。「メンテナンスライドTICKET￥22,500（@1h×3回分）」もご利用いただけます。身体の使い方やペダリングに不安が出てきた方、スクールに行く時間がない方、遠方の方等々…ご相談ください。詳細につきましては、「メンテナンスライド・オンライン」をご覧ください。
「メンテナンスライド・オンライン」
「メンテナンスライドTICKET」
- メンテナンスライド・オンラインにつきましては、実施日におけるお客様の傷害保険についてスクールでの加入がございませんのでご注意ください。なお、指導者(菊池仁志)は指導者保険に加入しております。
トレーニング：ビギナー／エキスパート
ロードバイクのトレーニングを行うメニューです。「トレーニング：ビギナー ▼ 」と「トレーニング：エキスパート▼」の2つのコースがあります。" 走り" をステップアップしたい方に。お申込み時に、克服したい問題点や強化したい内容、目標・目的などをお伝えください。ご要望に合わせた個別メニューでトレーニングします。
- バイクフィッティングを受けていただいた方がお申込みいただけます。
（初回フィッティングの方は1か月後からお申込みいただけます。） - トレーニングはリフィットと同時にお申込みいただけます。
（トレーニング時間/料金＋リフィット時間/料金となります。） - トレーニングカルテ（PDF）を発行します。
受講の記録・受講後の練習の参考のために、当日の練習メニューと、所見・今後の練習ポイント、総評を記載します。
- トレーニング：ビギナー
ロードバイク初心者～中級者の方向けのコースです。目標や目的に合わせて、ワンランク上の走りを目指します。
料金:￥20,000／2h／1台（消費税込み） - トレーニング：エキスパート
ロードバイク中級者以上の方～より速く走りたい方、レースを目指す方向けのコースです。
ご希望の方には、トレーニングカルテ（PDF）に週間練習メニューを記載します。
料金:￥30,000／3h／1台（消費税込み）
ライディングクリニック基礎講座
2016・2017年のイベント「ライディングクリニック※」でお伝えした《省エネで速く走るための理論とノウハウ - 初級編 - 》を再編してスクールに導入します。現在は、「メンテナンスライド ↑ 」、「トレーニング：ビギナー／エキスパート ↑ 」に組み込むことができます。基礎から理論的に学びたい方、納得して自転車力をUPしたい方におすすめです。スクールお申し込みの際にお問合せください。
「バイクスクールのお申し込みについて ▼ 」
- 省エネで速く走るための理論とノウハウ-初級編-
自転車の上での身体運動とそのしくみをスポーツ・バイオメカニクスの観点からわかりやすく解説。その身体を作るために必要なトレーニングの考え方が学べます。基本を学べば普段のトレーニングの効率もUPします。一緒にワンランク上の走りを目指しましょう！
講座内容：K-FITTING®菊池仁志の「省エネ・速く走るためのノウハウ」
スポーツバイオメカニクスのレクチャー、フィッティングの考え方、ペダリング・身体の使い方、トレーニングの基礎知識・基本トレーニング、より効率的に・より速く走るために
ジュニアメニュー
INFORMATIONUP
2020年1月1日より、スクールの一部内容につきまして変更がございます。詳細はこちらをご参照ください。
【変更内容】•新規お客様の受付一時停止のお知らせ
•実施場所変更のお知らせ
本格的に自転車競技に取り組みたい中学生～高校生のためのスクールメニューです。成長期の子供たちの身体の変化・目標に合わせてマンツーマンで指導します。K-FITTING®では、将来プロになることも視野に入れた指導が可能です。ただし、スクールを受講いただくには、ロードバイクの基本的な操作、クリートを装着しての走行が問題なくできることが条件になります。 詳細につきましては、「K-FITTING®ジュニアメニュー」をご覧ください。お申込みは保護者の方の同意が必要です。保護者の方がお申込みください。
「K-FITTING®ジュニアメニュー」
お問い合せフォーム「CONTACT」
K-FITTING®ジュニアメニューは、傷害保険に加入しています（メンテナンスライド・オンラインは除く）。傷害保険料は、スクール料金に含まれています。お申込み時にご確認ください。メンテナンスライド・オンラインにつきましては、実施日におけるお客様の傷害保険についてスクールでの加入がございませんのでご注意ください。なお、指導者(菊池仁志)は指導者保険に加入しております。
競技者メニュー
- 自転車競技者指導
競技に取り組んでいる個人またはチーム（高校生以上・大学生・社会人）向けの指導メニューです。半日または1日のコースがあります。遠方地、合宿等にも対応いたします。交通費宿泊費等経費は別途必要です。 - 自転車競技プラベート指導
競技に取り組んでいる個人の方のための継続した指導メニューです。プロ・アマは問いません。 目的に応じたトレーニングメニューを個別に作成し、専門的なアドバイス、日々のサポート含めたトレーニング計画を立て、着実に結果につながる競技力UPを目指します※2。
※1：トライアスロンはバイクパートに限ります。
※2：実地指導は別途料金が必要です。
競技者メニューにつきましては、実施日における競技者の傷害や賠償責任等に伴う保険についてスクールでの加入がございません。スポーツ傷害保険は各チーム／各人でご加入をお願いいたします。なお、指導者(菊池仁志)は指導者保険に加入しております。
High Performance Athletes - Improve Performance
競輪選手・プロアスリートのバイクフィッティング・トレーニングも承っております。K-FITTING® バイクスクール各種メニューのコース・料金※でご要望を承ります。Wattbikeを活用したパフォーマンスUPのためのトレーニングメニューの作成も可能です。詳しくは、ご相談ください。
競輪選手・プロアスリートの方に関しましては、実施日における傷害や賠償責任等に伴う保険についてスクールでの加入がございません。スポーツ傷害保険は各人でご加入をお願いいたします。なお、指導者(菊池仁志)は指導者保険に加入しております。
バイクスクールのお申し込みについて
- 2019年6月より、新規のお客様のお申し込みにつきましては、基本的に受講者の紹介のみとさせて頂いております※。ご紹介のある方の初回のお申込みにつきましては、お問い合わせフォームよりご連絡ください。この時に、ご紹介者の氏名、受講希望日を入力いただけるとスムーズです。日程につきましては「K-FITTING®バイクスクールカレンダー▼」もご参照ください。ご紹介者を確認できましたら、お申込みページのURLをメールにてお送りいたします。
※ご紹介であっても、スケジュール等によりお受けできない場合がございます。ご了承ください。 - 受講予定の自転車にメーカー独自の仕様（ハンドルステム一体型・ワイヤーケーブル内臓式フレーム等）がある場合は、その旨入力ください。
- 2回目以降は、連絡を取りやすい方法でご連絡ください。必要な情報をご案内いたします。
- 未成年の方は、保護者の同意が必要です。お申し込みは、保護者の方がお手続きください。
お申込みの流れ
【お申込み受付完了】のご案内をお送りするまでは、お申込みは確定しておりませんので、ご注意ください。数日たってもこちらからのメール（返信）が届かない場合はメールの受信設定・メール受信環境・メールアドレス等をご確認いただき、再度お問合せください。
K-FITTING®バイクスクールカレンダー
| 11NOV/2020 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
受付終了
受付終了
| 12DEC/2020 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
受付終了
受付終了
◆12月のスクール開講時間帯
・午前：8時～12時
・午後：13時～16時30分
◆PDF版：
・11月カレンダー≪受付終了≫
・12月カレンダー≪受付終了≫
日程の確認、ご予約についてはお問合せフォーム／LINE 
／Messenger でお問合せください。
※メールのお返事は通常１日以内にお送りしています。届かない場合は「メールの返信が届かない場合」をご参照ください。
| ※お申込みについて |
| 2019年6月より、新規のお客様のお申し込みにつきましては、基本的に受講者の紹介のみとさせていただいております。以前お問合せをいただいたことがある方、過去にイベントにご参加いただいたことがある方は、ご相談ください。お問合せフォーム「CONTACT」。 |
| ※自転車について |
| スクール時に自転車の不具合についての修理対応はできません。整備された自転車でお越しください。消耗品等、交換時期と思われるものは交換してからお越しください。ただし、部品交換は、リフィットの交換部品の対象となる場合がありますので、お申込み前に、ご確認ください。なお、クリートはリフィットの部品交換の対象になりません。交換をご希望の方は、古い物はつけたままで、新しいクリートをお持ちください。時間内に交換対応致します。 |
| ※部品の選定について |
| 性能比較や装備選定のために複数の部品（ハンドル・サドル・クランク・ペダル等）をお持ちいただいても、交換作業を行いながら装備品を選定するという内容はスクールで承っていません。事前に交換してからお越しください。パーツの選定については基本的にお客様自身で行っていただくよう、お願いしております。 |
| ※リフィットについて |
|
| ※日程変更・キャンセルについて |
| 受付後の日程の変更、キャンセルにつきましては、キャンセル料がかかる場合がございます。お申し込みの際にご確認ください。新型コロナウイルス感染症への対応について、ご予約の皆様の受講日1週間前より順次お送りしているご案内メールに記載の【受講前の確認事項】に該当する場合は日程変更・キャンセルに関しては柔軟に対応させていただいております。この場合は、キャンセル料は頂きません。 |
| ※開始時刻に遅れる場合について |
| スクール実施日、菊池仁志は開始時刻前に集合／実施場所に到着しております。開始時刻に遅れる場合は、受付完了メールに記載している連絡先にご連絡ください。 |
| ※新型コロナウイルス感染症への対応について |
| 新型コロナウイルス感染症への対応について、′20 2月26日より、ご予約の皆様の受講日1週間前より順次ご案内をお送りしております。このご案内は、行政機関等の情報収集をした上で、必要と思われる内容を記載させていただいております。′20 4月からは状況に応じて【受講前の確認事項】の項目を追加しております。また、事態の急変等によりご予約受付後に受付内容変更のご案内をお送りすることがございますので、適時メール等の確認をお願いいたします。キャンセル等には柔軟に対応しております。キャンセル／変更等が必要と思われる場合には、メール・お電話・LINE等にてご連絡をお願いいたします。スタッフも、お客様にお送りしている【受講前の確認事項】を毎回確認しております。また、スクール中は健康配慮のためにマスクを着用しております。ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。スクールの実施に関しましては、行政機関等の情報収集をした上で、適切に対応していく所存です。重要な内容、緊急の対応につきましては、「重要なお知らせ」にてご案内しております。
【受講前の確認事項】 受講前の確認事項につきましては、下記リンク内の情報に基づいています。 ◇厚生労働省：新型コロナウイルス感染症について（外部サイト） 新型コロナウイルス感染症対策専門家会議の見解等（新型コロナウイルス感染症）（外部サイト） ◇愛媛県：新型コロナウイルス感染症に関する情報（外部サイト） ◇愛媛県松山市：新型コロナウイルス感染症に関する情報について（外部サイト） 状況の変化を考慮し、ご予約の皆様の受講日1週間前よりこの確認事項を含んだご案内を順次お送りしておりますが、行動や症状に関する経過観察期間が2週間（14日間）となっているため、受講を予定されている方はご注意いただけますよう、お願い申し上げます。 |